昼間、「そろそろ」なんて書いてみたのは、ちょっと前まで「太りやすくて痩せやすい」という体質だったから。「まぁ〜これぐらいならスグ戻るでしょ」というものが、だんだんと戻らなくなり、しかも戻りきらないうちに増えていくという悪循環。ここ数年はホントにもう、なしのつぶて。
しかし！ひとつ光明がさしています。最近、体温の平均が上がっているので、基礎代謝が上がってきているっぽい。今こそチャンスだと思うのですよ（ちなみに、体温の変化で色々と想像させる現象は何一つシロでした。大丈夫）。
効果的なナントカダイエット法を開発したり、システマチックにまとめられれば「夢の印税生活」が待っているような気がする。
それでも結局のところ、運動でも激しい仕事でも、止めてしまうとダメなんですよ（経験済み）。でもやっぱり、普通に暮らしたい。永遠に毎日1時間のエクササイズを続けるわけにもいかないし、24時間働き続けることもできない。ボディを作るのが仕事であれば、それもまた違うけど。だって例えば、一緒に暮らしはじめた人が、夜な夜なエクササイズしていたら…ちょっとどうだろうか。一人でエクササイズなんてして。……いやそういう問題じゃなくて。
だから要は、普通の生活のなかでどうにかするのが一番長続きするのだと思う。
昼間、美味しいものをモリモリ食べたい。夕食は、とりあえず当社比でかわいく食べる。
